안녕하십니까, 남서울 육아정보원장입니다. 이번에도 아이소이(isoi) 블레미쉬 케어 토닉 에센스를 주문했습니다. 최저가나 혜택 다 따져서 시켜보면 아이소이 공식몰이 제일 괜찮더라구요. 항상 아이소이 공식몰에서 주문을 합니다. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.isoi.app 아이소이 어플이 있더라구요. 아이소이 공식몰에서 시키면 이것저것 챙겨줘서 참 좋습니다. 할인쿠폰도 많이 있어서 가격은 막 깎아주더라구요. 아이소이 온라인몰에서 주문을 할 때 샘플 종류를 선택할 수 있습니다. 저는 수분을 선택했더니 수분케어 샘플을 보내주셨네요. 일정 금액 이상 구매해도 사은품을 추가로 보내줍니다. 이번에는 개봉일 안심 스티커가 같이 동봉돼서 왔네요! 개봉 후 6개..

안녕하십니까, 남서울 육아정보원장입니다. 메디플라워에서 자연주의 출산을 하기로 선택하고 저번 자연스러운탄생 1강을 수강하고 이번에는 자연스러운탄생 2강을 수강하러 왔습니다. [남서울 육아정보원장]드디어 자연스러운 탄생 1강! 강의실과 강의 내용 자연스러운탄생 강의실은 건물 4층에 위치하고 있어요. 2강은 맘스플로를 담당하는 김현진 BNR 프랙티셔너님이 진행합니다. 강의실에 오면 이렇게 바닥에 요가매트, 요가블럭과 쿠션이 놓여져 있습니다. 아대인지 뭔지 궁금한 끈이 놓여있었는데 수업과는 무관한 도구였습니다. 역시나 와이파이는 빵빵하네요! 이번 2강에서는 '출산 동반자 가이드'책에 있는 진통을 보내는 여러가지 자세들과 호흡법에 대해 자세하게 다루었습니다. 비현실적인 자세들은 대안 자세들을 알려주시고, 요가블..

안녕하십니까, 남서울 제인구달입니다. 고양이 용품을 구매하고 사은품으로 Nutrena 리얼 오가닉 올가플러스 인도어케어 사료를 받아 급여해보았습니다. 뉴트리나(Nutrena)는 '카길애그리퓨리나'의 펫푸드 브랜드입니다. 미국 뉴올리언스에서 시작한 140년 된 기업이라고 해요. 카길(Cargill)의 사료 브랜드 퓨리나(Purina)는 사료 업계에서 굉장히 큰 매출을 담당하는 브랜드예요. 구성성분 중 단백질이 30%이상, 조지방 15%이상입니다. 신선한 닭고기와 연어가 함유되어 있어 성장 영양분 공급 및 변냄새를 감소시켜주고, 타우린으로 시력보호를 해준다고 합니다. 뉴트리나 리얼 올가닉 올가플러스(Orga Plus)는 유기농(Organic)을 넘어선 유기농을 추구하고 있더라구요. 유기농은 기본이고 좋은 영..

안녕하십니까, 남서울 육아정보원장입니다. 산모교실에서 튼튼맘스 블루 벨리팩을 사은품으로 받고 이번에 한 번 사용해보았습니다. 이렇게 생겼는데요, 사이즈가 꽤 큽니다. 튼튼맘스는 2012년 스타트업으로 시작한 업체입니다. 2015년 튼튼맘스라는 상호명으로 상품 출시를 시작했다고 해요. 100가지 유해성분이 없는 팩이라고 해요. 사용방법은 먼저 블루벨리팩을 온찜질이 될만한 따뜻한 온도로 만들어줍니다. 따뜻한 물에 넣어주라고 되어있네요. 따뜻해지면 꺼내서 가운데 홀 부분이 배꼽에 오도록 시트를 붙여주구요, 10분 정도 휴식을 취하며 튼살 홈케어 마사지를 해줍니다. 마사지법은 블루벨리팩 뒷면에 그림으로 설명되어 있습니다. 팩을 개봉하면 팩이 굉장히 꾸덕한 크림이 가득 묻은채로 있습니다. 팩을 펼쳐주면 이렇게 타..

안녕하십니까, 남서울 식신입니다. 서울 신림동에는 유명한 순대타운인 '양지순대타운'이 있는데요, 신림역 3, 4번 출구 앞에 위치하고 있습니다. 양지순대타운은 양념에 찍어먹는 '백순대'가 정말 유명합니다. 양지순대타운의 전라도미림통통이라는 순대집에서 백순대를 주문했습니다. 백순대 2인분에 15,000원, 3인분에 22,500원입니다. (양념순대곱창도 가격 동일합니다.) 정체불명의 까만 봉지에 담아서 배달이 왔네요. 구성은 백순대, 양념, 깻잎, 단무지, 콜라입니다. 누구보다빠르게남들과는다르게 먹을 준비를 마쳤습니다. 이런 비쥬얼은 처음이군요. 기름이 바닥에 가라앉아 있어서 먹기 전 약간 뒤집어줘야 합니다. 양념은 이렇게 플라스틱 용기 2개를 주는데요, 2명이서 양념을 하나씩 놓고 먹을 수 있게 배려를 해..

안녕하십니까, 남서울 육아정보원장입니다. 모유수유 하시는 분들은 산후조리원을 준비하면서 수유패드, 수유나시, 수유브라라는 용어를 접하게 되실건데요, 처음에는 이게 무슨 차이가 있는지, 그래서 뭐가 더 좋은건지 궁금하실겁니다. 저도 처음엔 다 비슷한 것 같아서 구별이 안됐거든요. 이해를 위해 수유나시 입는 과정을 한 번 같이 보겠습니다. 수유나시를 입기 전, 먼저 수유패드가 필요합니다. 저기 분홍색 부분은 부착 테이프 부분인데요, 테이프 필름을 떼고 가슴에 붙여줍니다. 이렇게 수유패드를 붙이고 나서, 수유나시를 입어줍니다. 수유나시는 이렇게 가슴 부분이 두 겹으로 되어있습니다. 양 쪽 어깨 부분에 연결 후크가 있어서 내리고 올리고 할 수 있는 구조예요. 수유브라는 여기서 가슴 아랫부분만 없는거구요. 정리해..